今日はお家でも出来る正しいシャンプーの仕方の紹介です！

1 、
シャンプー前に髪をブラッシングして、絡まりを解き、汚れやほこりを浮かせる。

2、
髪全体をぬるま湯で十分に濡らします。特に頭皮をしっかり濡らすことで、シャンプーの泡立ちが良くなります。
自分がいつも流す、倍以上に流すのがオススメです！(2〜3分)

3 、
シャンプーを適量手に取ります。
シャンプーを泡立てる手のひらでシャンプーを少し泡立ててから髪に塗布します。

4 、
指の腹を使って、頭皮を優しくマッサージします。爪を立てず、円を描くようにして洗います。特に生え際や耳の周り、後頭部などを念入りに洗います。

5、
頭皮を洗った後、泡を髪全体に広げて洗います。髪の毛をこすり合わせないように注意します。

6 、
ぬるま湯でしっかりと洗い流します。シャンプーが残ると頭皮のトラブルの原因になるため、十分にすすぎます。

7 、
リンスまたはコンディショナー
・必要に応じて、リンスやコンディショナーを髪の中間から毛先にかけて塗布します。頭皮にはつけないようにする、荒めのコームなどでといてあげると全体に行き渡ります。

8 、
タオルで髪を優しく押さえるようにして水分を取ります。髪をゴシゴシこすらず、優しく押し当てるようにします。

これを意識する事で、普段してるシャンプーでも洗い上がりや手触りが変わるので是非試してみて下さい(^^)