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中から綺麗に!

2019/08/23 2024/06/19

みなさんこんにちは!

ありすです(^^)

 

蒸し暑い毎日ですが、夏バテなどはされていませんか?

 

 

健康は食事から!

というように、わたしも栄養のある食生活を心がけるようにしています!

最近は鶏肉料理にハマり中!

 

鶏肉には女性には嬉しいコラーゲンも豊富に含まれています(^^)

 

 

肌のハリや潤い、弾力を保つことができます。さらに、骨粗しょう症の予防や、血管・目・髪などの老化予防にも効果があります!

 

 

他にも「イミダペプチド」という優れた抗疲労効果がアミノ酸も含まれているそうですよ!

 

 

バランスの良い食事で暑い夏も乗り越えましょう!

本日もご来店お待ちしておりますね(^^)

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