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Tels que le mode de vie et la personne de l'atmosphère,
nous pensons qu'il est nécessaire de correspondre similaire au total
美容フード☆☆☆
ともこです☆
今週は個人で連休をいただき、熊本に帰省してきました(^^)
前日の夜にハッと思いたって決めたので、
家族にも友人にもビックリされてしまいましたが(^O^)
会いたかった人に会いに行ったり、
美味しいゴハンと美味しいお酒をチャージしてきました☆☆☆
こちら☆☆☆
今回も美味しくいただきました、
熊本大大定番の馬刺し☆☆☆
みなさん知ってました??
馬肉って実は、
女性に嬉しい美容・健康効果が期待できるお肉なんです(^O^)
脂肪分はわずか牛肉の約5分の1で、
カロリーは牛豚肉の約半分。
鶏のササミと同じくらいの低カロリーなんです。
ミネラルは牛肉や豚肉の3倍、
鉄分はほうれん草やひじきより多く、豚肉の4倍・鶏肉の10倍もあるんですよ~!
ミネラルをしっかり摂ることで新陳代謝があがり
ダイエット効果、美肌やアンチエイジングにも効果大!!
また、コウネとも呼ばれるタテガミの真っ白い脂にはコラーゲンが豊富。
コラーゲンはお肌に最良の栄養素ですよね☆
スーパーフード「 馬刺し 」☆☆☆
調子に乗って、食べ過ぎ飲み過ぎてしまいました私には効果が期待出来ませんが。。。(><)
みなさんぜひ、九州熊本に遊びに行かれる際には
ご賞味くださいね(^O^)(^O^)(^O^)
明日は両店ともにご案内しやすくなっております☆
お気軽にお問い合わせくださいね(^^)
たくさんのみなさまのご来店こころより、お待ちしております☆☆☆