ギリギリ滑り込み(>_<)

水曜日ブログ担当しております。

多田です(^^)

さてさて本日、

定休日明け水曜日の朝8時。

ループスタイリスト＆アシスタントひめりぃ。近藤さんの一声で集まりました(^^)

場所はハイアット(O_O)！

久しぶりに朝食会を兼ねたミーティングでした☆

これまでと、これからのお話。

ステキなエントランスとレストランフロア♪

天井が高い所ってなんでこんなにワクワクするんでしょうね。笑

普段ゆったり食事をとることはあまりないのですが‥

改めて感じました‥朝食の重要性(>_<)

１日を通しての集中力と持久力が全然違う！

気になって調べてみると‥

私たちの脳は“ブドウ糖”をエネルギー源として使っています。朝起きたときに頭が「ボーッ」としてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまうためです。朝食を食べないと午前中からだは動いても頭はボンヤリということになりがちです。

脳のエネルギー源のブドウ糖を朝食でしっかり補給し、脳とからだをしっかり目覚めさせましょう。

ごはんなどの主食には脳のエネルギー源になるブドウ糖が多く含まれているので、朝から勉強や仕事に集中できるのです。朝食は一日を活動的にいきいきと過ごすための大事なスイッチ。毎朝ちゃんとスイッチを入れましょう。

‥って。

農林水産省のページにもありましたので(*´-`)

たまには必要ですね〜

非日常感と共に流れるゆったりとした朝の時間♪

最後にホテルスタッフの方から

「いってらっしゃいませ。」

なんて言われちゃったりして。

単純な私はウキウキで出勤したのでした(*´-`)

たまにはこんな朝の時間。

おすすめですよ〜☆☆

そんな１週間の始まり♪

今週もループでお待ちしております(^^)