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Tels que le mode de vie et la personne de l'atmosphère,
nous pensons qu'il est nécessaire de correspondre similaire au total
春スタイル!
こんにちは!
ありすです(^^)
最近は春先にかけて、少し明るめのカラーや軽めのレイヤーの入ったスタイルのオーダーも増えつつあります(^^)
レイヤースタイルは、似合うかな?とか広がらないかな?とか、なかなか勇気が出ない方も多いみたいですが、レイヤーを入れる位置や開き具合、すき具合など、に似合わせてご提案いたします(^^)
この春、ぜひ挑戦されたい方ご相談くださいね!
そして今回は私の大好物、、、
エノキについても少し語らせてください( ̄▽ ̄)笑
この前たまたまテレビでキノコ特集を
していて、これはみなさんにお伝えしなければ!と思い、、、。笑
エノキはキノコ類の中でもダントツで
ビタミンB1が豊富で疲労回復に効果的
だそうです!
疲労から免疫力が低下して風邪を引きやすいこの季節、、、。
これはみなさん、エノキを食べるしかないですね!!笑笑
私は毎日お弁当に入れて食べるんですけど、エノキは何に入れても美味しい!
厚播き卵に混ぜたり、野菜炒めに混ぜたり、豚肉で巻いたり、サーモンなどのお魚類とホイル焼きにしても、、、。
無限大です。
だけど、一番効果的な食べ方があるそうで、、、。
実はニンニクと合わせることで、エノキに含まれるビタミンB1をより活性化させてくれるみたいですよ!
だけど接客業なので、ニンニクとの組み合わせはお休みの日にしようと思います。笑笑
最後に、、、
簡単特製エノキダレの作り方のご紹介!!
1、刻んだエノキをラップをかけてレンジで600Wで2分
2、1に砂糖小さじ1、醤油大さじ3、長ネギのみじん切り少々、すりおろしニンニク少々を加える
3、フライパンで温めたごま油を加えて完成
ご飯にのせても美味しいし、豆腐などにかけても美味しいです!
皆さんぜひ試されてくださいね!
皆さん風邪には気をつけてくださいね!
明日も沢山のご来店をおまちしております(^^)