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Tels que le mode de vie et la personne de l'atmosphère,
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断捨離

2018.11.07|

さてと。

 

今回は本当にギリギリまで思いつかず‥一日中頭を悩ませていたブログm(_ _)m

 

 

本日お休み火曜日は相変わらずヨガに行ったり、夜は久しぶりに断捨離!

 

していました(^^)

 

 

 

多田です!

 

 

 

なんとなーく、流れが変わったな~

とか。一度整理して、スッキリしたいな~とか。

 

 

ふと思った時やっています(*´-`)

 

 

 

断捨離!!

 

 

今回は断捨離について調べてみましたよ~

 

 

 

断捨離とは「捨てる」ことを優先させて、「空間のつまり」を解消させ、身の回りの環境を整えることだそうです。

 

 

 

  • 「断」・・・要らないものが入ってくるのを断つ!
  • 「捨」・・・不要・不適・不快なものを捨てる!
  • 「離」・・・物への執着から離れる!

 

 

これが「断捨離」

そして断捨離の効果は私たちにとって多くの素晴らしいものばかりだとか。

 

 

 

たとえば、

 

今の自分を考えるきっかけとなる。

 

自分を理解する。

 

気持ちが前向きになる。

 

仕事の効率が上がる。

 

 

また、断捨離には物事に区切りをつける儀式のような効果があるそうです。

 

古典的なものだと「告白してふられたら髪を切る」というようなものと似ているかもしれないですね。

 

過去の自分と向き合い、「今」の自分を受け入れるための儀式みたいな。

 

 

何かに行き詰ったり変化を望んている方は、断捨離をしてみるとうまくいくかもしれませんよ(^^)

 

 

 

でも、なかなか時間が取れない!

とか、やる気が出ない!

 

 

そんな時は‥

 

 

髪型変えてみましょう♪

 

 

お手伝いさせて下さい(^^)

 

 

明日もお待ちしております!

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