BLOG NEWS
Tels que le mode de vie et la personne de l'atmosphère,
nous pensons qu'il est nécessaire de correspondre similaire au total
お弁当の中身は…
ありすです!
いよいよ本格的に梅雨入りしましたね〜
バイク通勤になって初めての梅雨、、、
少しドキドキです。
最近のマイブームは、
手作り弁当〜〜!!!!
いつも朝バタバタしながら作ってたのですが、夜仕込みした方が片付けも出来るし楽だよ!と多田さんからのアドバイスを受け、最近は夜仕込みしています(^^)笑
こんな感じ〜♩
私は食べ物で一番えのきが好きなんですが、きのこ類全般が好きです!
もちろんお弁当には必ずきのこを入れています!
なんですかね、
あの素朴な風味がとても好み、、、。
調べてみると、髪や頭皮にも良いとのこと!
これはラッキ〜♩笑
きのこ類は、ビタミンDが豊富に含まれていて、免疫力を活性化させる働きがあります。
その働きが頭皮の血行を促進してくれるそうです!
でもビタミンは加熱しすぎると壊れやすくなるので、さっと調理した方がいいみたいですね♩
色んな料理と相性のいいきのこ類、
是非ぜひ取り入れてみてください〜〜(^^)
本日まだまだご予約に空きがございます。
当日のご予約もお待ちしております(^o^)