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Tels que le mode de vie et la personne de l'atmosphère,
nous pensons qu'il est nécessaire de correspondre similaire au total

お弁当の中身は…

2018.05.10|

ありすです!

いよいよ本格的に梅雨入りしましたね〜

 

バイク通勤になって初めての梅雨、、、
少しドキドキです。

 

最近のマイブームは、
手作り弁当〜〜!!!!

 

いつも朝バタバタしながら作ってたのですが、夜仕込みした方が片付けも出来るし楽だよ!と多田さんからのアドバイスを受け、最近は夜仕込みしています(^^)笑

 

こんな感じ〜♩

 

 

 

 

 

私は食べ物で一番えのきが好きなんですが、きのこ類全般が好きです!

 

もちろんお弁当には必ずきのこを入れています!

 

なんですかね、
あの素朴な風味がとても好み、、、。

 

調べてみると、髪や頭皮にも良いとのこと!

これはラッキ〜♩笑

 

 

きのこ類は、ビタミンDが豊富に含まれていて、免疫力を活性化させる働きがあります。

その働きが頭皮の血行を促進してくれるそうです!

 

でもビタミンは加熱しすぎると壊れやすくなるので、さっと調理した方がいいみたいですね♩

 

 

色んな料理と相性のいいきのこ類、
是非ぜひ取り入れてみてください〜〜(^^)

 

 

本日まだまだご予約に空きがございます。
当日のご予約もお待ちしております(^o^)

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